A miopia é a ametropia visual que causa o desfoque da visão ao longe, sendo necessário usar óculos ou lentes de contacto para ter uma visão nítida. A progressão da miopia em crianças resulta no aumento da graduação ao longo do tempo, devido ao crescimento rápido do olho. Isto significa que o desfoque na visão de longe vai aumentar sendo necessário atualizar a graduação.
Os sintomas da miopia ou do aumento da miopia são:
Queixa de visão desfocada;
Colocar os objetos junto à cara;
Sentar junto à televisão;
Semicerrar os olhos para ver melhor;
Esfregar regularmente os olhos;
Excesso de pestanejo;
Lacrimejar excessivo;
Dores de cabeça frequentes.
A miopia elevada comporta um maior risco para a saúde ocular, pois aumenta o risco de desenvolver doenças oculares na idade adulta. Algumas dessas doenças podem levar a perda de visão, tais como descolamento de retina, glaucoma, e degenerescência macular miópica. A progressão da miopia afeta a qualidade de vida pelo impacto social, lentes mais espessas e com um custo elevado.
O que devo fazer se o meu filho tem miopia?
O primeiro passo é visitar um profissional da visão para detectar se o seu filho tem miopia. O objetivo da consulta é avaliar a visão, bem como a necessidade de graduação, a saúde ocular e síndromes associados à miopia em crianças.
Após a confirmação que o seu filho é míope será necessário ter dois aspetos em mente:
Corrigir a visão ao longe com óculos ou lentes de contacto;
Reduzir a progressão da miopia ou controlo de miopia.
O aumento da miopia pode ser controlado de várias formas, e um plano de tratamento é essencial para a eficácia do controlo da miopia.
Qual é a melhor forma de controlar a progressão da miopia do meu filho?
O primeiro passo é corrigir a visão desfocada com óculos ou lentes de contacto. A visão nítida é muito importante para obter bons resultados na escola, interação social, e capacidade de interagir nas atividades diárias. A confiança e autoestima das crianças aumenta quando vêm nitidamente, mesmo que isso implique usar óculos. Foi comprovado que a progressão da miopia aumenta se não for usada qualquer correção. Nesse sentido é importante que as crianças usem sempre os óculos ou lentes de contacto, para abrandar a progressão da miopia.
O segundo passo passa por escolher um ou vários meios de tratamento para desacelerar o aumento da miopia. Os meios de tratamento disponíveis são:
Óculos (lentes oftálmicas);
Lentes de Contacto moles;
Ortoqueratologia (ORTO-K);
Gotas oftálmicas com atropina.
Óculos para Controlo da Miopia
Os óculos é a solução mais comum para corrigir a visão em crianças porque são simples e fáceis de usar. Os óculos para crianças com miopia devem ter a graduação correta, porque os óculos com uma graduação inferior ou desatualizados pode aumentar o crescimento da miopia. As lentes oftálmicas normais corrigem a visão ao longe eliminando o desfoque. No entanto estas lentes não são muito eficazes no controlo da miopia. Por isso foram desenhadas lentes específicas para controlar a progressão da miopia em crianças.
Lentes de Contacto Moles para Controlo da Miopia
As lentes de contacto moles permite que as crianças sejam ativas sem se preocuparem em partir, perder ou riscar os óculos. Isso aumento os níveis de confiança, autoestima e permite ter mais liberdade no dia-a-dia.
As lentes de contacto são uma opção segura para corrigir a visão e controlar a miopia desde que sejam usadas da forma correta. As lentes de contacto moles para controlo de miopia existem há mais tempo do que as lentes oftálmicas para controlo de miopia, pelo que existem mais estudos e de maior duração.
Portanto a sua eficácia na redução da progressão da miopia está comprovada bem como a segurança na utilização.
Ortoqueratologia (ORTO-K) para Controlo da Miopia
O seu filho vê mal ao longe e não gosta de usar óculos ou lentes de contacto? A ortoqueratologia ou ORTO-K é um tratamento que permite não usar óculos ou lentes de contacto durante o dia, apenas é necessário usar lentes de contacto durante a noite, enquanto dorme.
As lentes de ORTO-K são individualmente desenhadas para moldar temporariamente a superfície do olho. Esta moldagem é que permite obter uma visão nítida durante todo o dia.
Como as lentes são usadas durante o sono o conforto é muito superior comparado com outras lentes de contacto.
O tratamento ORTO-K também é muito usado para controlar a progressão da miopia, com vários estudos que comprovam a sua eficácia.
Na Clinoptica realizamos este tratamento há mais de 20 anos desde crianças aos adultos.
Gotas oftálmicas com atropina
As gotas oftálmicas com atropina têm se mostrado eficazes em desacelerar o crescimento da miopia em crianças. As gotas são colocadas todos os dias antes de ir dormir. A concentração da atropina é baixa, por isso a sua utilização no longo prazo é segura.
O tratamento com gotas oftálmicas de atropina requer a utilização de óculos ou lentes de contacto durante o dia para corrigir a visão.
No entanto o controlo da miopia não se resume à utilização de óculos, lentes de contacto ou gotas oftálmicas, existem práticas no dia-a-dia da criança que são muito importantes.
Hábitos diários para Controlo da Miopia
O plano de tratamento de controlo da miopia implica cumprir dois hábitos muito importantes para gerir o aumento da graduação.
O tempo passado em dispositivos digitais e as atividades ao ar livre influenciam fortemente o desenvolvimento da visão das crianças.
As crianças que passam mais horas com dispositivos digitais e pouco tempo em atividades ao ar livre têm uma maior tendência para desenvolver miopia. Alguns estudos demonstram que passar pelo menos duas horas ao ar livre adia o aparecimento da miopia.
Para além de controlar o número de horas a usar dispositivos digitais é igualmente importante a forma como os usam. Os ecrãs não devem estar posicionados muito perto das crianças e devem realizar pausas regulares em que estejam a olhar para o longe. A televisão deve estar posicionada a mais de 2 metros e os telemóveis e tablets a mais de 30 centímetros.
O tratamento de controlo da miopia requer consultas regulares para garantir a sua eficácia. No próximo tópico é dado uma breve periodicidade das consultas de check-up para cada um dos métodos de tratamento.
Como controlar a progressão da miopia?
O seu filho começou a ter miopia ou aumenta a graduação regularmente? Então deve agendar consultas regulares com o seu profissional da visão para avaliar a progressão da miopia e a necessidade de iniciar o tratamento de controlo da miopia.
A regularidade das consultas vai depender da forma de tratamento.
O Instituto Internacional de Miopia recomenda para quem usa óculos deve marcar uma nova consulta após um mês de uso e 6 meses depois.
No uso de lentes de contacto moles devem ser avaliadas nos 4 a 7 dias após começarem a usar as lentes de contacto, depois de 1 mês e de 6 em 6 meses.
No tratamento de ORTO-K deve vir após a primeira noite com as lentes, ao final da primeira semana, e após um mês de uso. Depois devem ser feitas consultas de 6 em 6 meses.
No uso de gotas oftálmicas com atropina deve ser feito o follow-up após o primeiro dia de uso das gotas, uma semana e ao fim de um, três e seis meses.
É muito importante ir regularmente às consultas para avaliar a graduação, o cumprimento do tratamento, a saúde ocular e fazer questões ao profissional da visão. A eficácia do tratamento pode ser comprometida se as consultas de follow-up não forem realizadas.
Comece a proteger a saúde ocular do seu filho com o tratamento de controlo de miopia.
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